中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  中醫(yī)飲食

保護(hù)眼睛的食療湯

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.walkzn.com
  • 發(fā)布時(shí)間:2021-06-09 15:52:25
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)


如今很多人喜歡通過煲湯、煮粥進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理,對(duì)于長時(shí)間用眼人群推薦幾款護(hù)眼食療方,可有效緩解眼部不適、對(duì)眼部疾患有輔助治療效果。


保護(hù)眼睛的食療湯

如今很多人喜歡通過煲湯、煮粥進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理,對(duì)于長時(shí)間用眼人群推薦幾款護(hù)眼食療方,可有效緩解眼部不適、對(duì)眼部疾患有輔助治療效果。

龍馬醒神湯

材料:五爪龍 (五指毛桃)20克,海馬1條,黃精1克,薏苡仁15克,枸杞子10克,去皮雞肉或瘦豬肉25~5克,紅棗3枚。

做法:去皮雞肉或瘦豬肉洗凈、沸水焯過后,連同備好的五指毛桃、海馬、黃精、薏米和枸杞子一起放入砂鍋中,加適量水煮湯;先大火煮開,再文火熬40分鐘,調(diào)料后即可服用。

功效:益氣補(bǔ)陽,適合各種慢性眼底病,如久治未愈的糖網(wǎng)癥、黃斑水腫久不消退、缺血性視神經(jīng)病變、視神經(jīng)萎縮、慢性青光眼者。

芎歸通絡(luò)湯

材料:川芎10克,當(dāng)歸10克,全蝎3克,葛根10~15克,黃芪10~15克,陳皮1小塊,豬腱子肉或去皮雞肉約50克。

做法:豬腱子肉或去皮雞肉洗凈、沸水焯過后,連同其他材料一起放入砂鍋加適量水煮湯;先大火煮開,再文火熬40分鐘,調(diào)味后即可飲用。

功效:祛瘀通絡(luò)、利水散結(jié),適于視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、動(dòng)脈阻塞、缺血性視神經(jīng)病變、增殖期糖網(wǎng)癥者。

木瓜兩米粥

材料:木瓜半個(gè),小米30克,薏苡仁20克,淮山藥10克,鯽魚或兔肉100克。

做法:鯽魚稍用油煎,用濾布裹好,或是兔肉去骨洗凈、沸水焯過后,連同備好的其他材料一起放入砂鍋,加適量水,煲爛即可。

功效:健脾益陰除濕,適合于干眼癥、瞼板腺功能障礙、久坐長對(duì)視頻有眼干澀、畏光流淚、眼膠黏、視疲勞者。

需要注意的是,上述湯粥的湯料均為1人份量。有對(duì)應(yīng)癥狀的人群,1周喝1~2次即可。肉湯熬久后會(huì)釋大量嘌呤,高尿酸患者不宜多喝。另外,食療法不能代替藥物,進(jìn)補(bǔ)最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。


更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生