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常流淚養(yǎng)身方

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  • 發(fā)布時間:2021-06-16 16:08:13
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

許多老年朋友經(jīng)常會流淚不止,這往往是因體內(nèi)長期缺乏維生素A、維生素B2和維生素C引起淚道狹窄或阻塞,從而導(dǎo)致淚腺分泌出過多淚水。

許多老年朋友經(jīng)常會流淚不止,這往往是因體內(nèi)長期缺乏維生素A、維生素B2和維生素C引起淚道狹窄或阻塞,從而導(dǎo)致淚腺分泌出過多淚水。因此,經(jīng)常流淚的老年人如果堅(jiān)持吃些補(bǔ)充這類維生素的食物,便可使流淚的癥狀得到緩解。同時,也可通過食療達(dá)到緩解的效果。

甘草紅棗汁:生甘草6克,紅棗8個,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,頭、二汁分開服,兩次之間至少相隔3小時。

荸薺甘蔗飲:將60克荸薺,60克甘蔗,洗凈去皮,放在鍋中加水煎湯。每天飲用2~3次,每次飲一小茶杯即可。出行時可將藥引灌在小瓶子里,隨時喝一點(diǎn)。

核桃豆?jié){糊:將核桃仁研碎,每次吃的時候挖2匙,然后用1杯溫?zé)岬亩節(jié){沖釋,再加1小匙蜂蜜,調(diào)成糊狀,每天吃2~3次。也可在每次用餐時,將藥糊夾在饅頭或面包里食用。

大豆黑棗餅:用猛火將30克大豆,30克白扁豆煮爛,再放人10個黑棗,一起繼續(xù)煮爛。然后將3種食物攪拌均勻,加入面粉攪拌,捏成小圓點(diǎn)心的形狀。使用時可放在餅鐺上或烤箱里加熱至熟。此餅可于每天午休后零吃,每次吃2~3塊即可。


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