中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  中醫(yī)飲食

藥膳有奇效,治療黃褐斑

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.walkzn.com
  • 發(fā)布時(shí)間:2021-06-29 17:30:36
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

藥膳是一種將中藥和食物結(jié)合在一起食用的美容方法,是一種由內(nèi)到外的滋養(yǎng)方法,具有滋陰補(bǔ)陽、疏通全身筋脈、延緩皮膚衰老的功效。

藥膳是一種將中藥和食物結(jié)合在一起食用的美容方法,是一種由內(nèi)到外的滋養(yǎng)方法,具有滋陰補(bǔ)陽、疏通全身筋脈、延緩皮膚衰老的功效。能改善皮膚色澤,使皮膚保持鮮亮柔嫩、光滑富有彈性,還可預(yù)防各種皮膚疾患。黃褐斑患者食用由內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)理的藥膳,能夠滋陰補(bǔ)腎,順達(dá)肝氣,有效地防治黃褐斑。

治療

鱉湯除斑湯

【主治】腎水不足型黃褐斑。癥見骨蒸盜汗,腰疲腿軟,五心煩熱,斑色黑褐者。

【原料】取老鱉l只,殺死洗凈,何首烏、枸杞子、天門冬各30g。

【制法】將上述材料放入沙鍋內(nèi)文火燉煮3小時(shí)。

【用法】溫?zé)釙r(shí)進(jìn)服。

雞蛋去斑湯

【主治】各型黃褐斑。

【原料】雞蛋2只、雞血藤30g。

【制法】加清水2碗同煮,蛋熟去殼再煮片刻,煮成1碗加白糖少許。

【用法】喝湯吃蛋。

玫瑰珍珠湯

【主治】脾虛型黃褐斑。癥見神疲乏力,食欲不振,舌淡,苔白,脈細(xì)弱。

【原料】絲瓜絡(luò)10g、白僵蠶、白菊花、白茯苓各10g、珍珠母20g、紅棗10。

【制法】將上述諸料煎湯20,掙禮在停火前5分鐘加入玫瑰花,裝杯備用。

【用法】每日早晚飯后服用,10天為1個(gè)療程。服用期間忌食生姜、辣椒等食物。

香附雞

【主治】氣郁型黃褐斑。癥見黃褐色斑,邊界清楚,伴有口苦咽干,脅肋脹痛,胸悶、善太息,舌淡紅,苔薄白,脈弦。

【原料】雞l只,香附20g、積殼10g、金橘餅20g。

【制法】雞洗凈后去臟雜,把香附等中藥放入雞腹內(nèi),放蒸鍋中隔水蒸熟。

【用法】去藥渣,喝湯吃雞肉,食后含咽金橘餅。每周1次。

厚樸煨豬肘

【主治】氣郁型黃褐斑。癥見急躁不安,胸悶不舒,或情志抑郁,善嘆息,月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

【原料】豬肘650g、厚樸15g、川芍5g、香附10g、積殼lOg。

【制法】將上述藥物壓碎,裝入紗布袋內(nèi),與豬肘共入鍋中,加入清水,武火煮沸后,撇凈沫,改文火煨至八成熟,加入各種調(diào)料,如黃酒、鹽、醬油、白糖、味素等。待汁濃肉軟,將豬肘裝盤即可。

【用法】食肉喝湯。

五白糕

【主治】脾虛濕盛型黃褐斑。癥見面色萎黃,斑色淡褐,乏力,神疲納

少,舌質(zhì)淡,脈細(xì)弱。

【原料】白蓮子、白扁豆、白山藥、白茯苓各50g、白菊花15g、面200g、白糖100g。

【制法】將蓮子、扁豆、山藥、茯苓、菊花磨成細(xì)末后,與面粉、白糖加水和勻。上籠沸水武火蒸30分鐘,至熟,出籠后切成塊狀。

【用法】做主食。

【說明】有健脾除濕、美白潤膚作用。

八寶粥

【主治】脾虛濕盛型黃褐斑。癥見口淡無味、肢體困重、食少,大便稀等癥狀。

【原料】薏苡仁10g、芡實(shí)10g、蓮子15g、山藥30g、白扁豆、紅小豆各15g、大棗10枚、梗米100g。

【制法】除梗米外,將諸品加水適量,煎煮40分鐘,再放梗米,繼續(xù)加水,煮熟。

【用法】早晚各1碗。

地黃蒸鴨

【主治】腎陰虛型黃褐斑。癥見面部有褐斑,腰膝酸軟、形體消瘦、眩暈耳鳴、咽喉干燥、午后潮熱、盜汗少眠、月經(jīng)量少或閉經(jīng)。

【原料】生地黃100g、淮山藥200g、枸杞子30g、白鴨2000g、蔥、姜、料酒、胡椒粉、清湯、鹽、味素各適量。

【制法】先用鹽、料酒、胡椒粉涂抹鴨子內(nèi)外,加入蔥姜腌制1個(gè)小時(shí)。生地黃裝入紗布袋,墊在大碗底;把腌制好的鴨肉切丁,山藥去皮切丁,與枸杞子攪拌均勻,放在生地布袋上,注入清湯,上籠蒸約2小時(shí),至鴨肉熟爛翻扣盤中,去除藥袋,即可。

【用法】食用。

消斑湯

【主治】黃褐斑。

【原料】絲瓜絡(luò)、白僵蠶、白茯苓、白菊花各10g、珍珠母20g、玫瑰花30g、紅棗10枚.

【制法】將全部原料共加水適量煎取汁。

【用法】分2次飯后飲用,每日1劑。連服10日后可見效。

【說明】本方有悅顏消斑之功效。食用時(shí),避免用化妝品及刺激性強(qiáng)的肥皂和強(qiáng)光照射,也不宜吃蔥、姜、蒜、胡椒等刺激性食物。

五白湯

【主治】脾虛型黃褐斑。癥見口淡無味,肢體乏力,食少,便稀。

【原料】白扁豆20g、白蓮子20g、白茯苓20g、白菊花5g、白山藥20g、白糖15g。

【制法】將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花洗凈,入沙鍋中煎約30分鐘。

【用法】取湯入白糖調(diào)味,取汁飲,每日1料。

【說明】本方具有健脾利濕,增白消斑作用。

豬腎白膚粥

【主治】脾腎兩虛型黃褐斑。癥見腰酸,乏力,食欲不振,斑色較暗,色淡

胖,脈沉細(xì)。

【原料】薏苡仁、淮山藥各50g、豬腎2個(gè),梗米200g、細(xì)鹽、生姜末、蔥花、香油、料酒、味精各適量。

【制法】將豬腎去筋膜與臊腺,洗凈,切碎,加料酒浸15分鐘。梗米洗凈,

置于沙鍋中,加入豬腎、薏苡仁、淮山藥及適量清水,文火煨粥,粥成時(shí)加入細(xì)鹽、生姜末、蔥花、香油、味精調(diào)勻即可。

【用法】食粥早晚食用,常食。

【說明】本方具有健脾益胃,益腎補(bǔ)虛,豐肌潤膚,祛斑增白作用。

蘿卜煲排骨湯

【主治】黃褐斑。

【原料】白蘿卜500g、排骨500g、冬菇50g、姜2片、陳皮5g。

【制法】將蘿卜去皮,切厚塊;陳皮浸軟,刮瓤洗凈;冬菇用清水浸軟,去蒂洗凈,瀝干水分;排骨斬段,放人滾水中煮5 分鐘撈出洗凈,瀝干水分。放適量清水入煲燒滾,放入排骨、白蘿卜、姜及陳皮煲開后改用慢火煲約2小時(shí),下冬菇再倭l小時(shí),加入調(diào)味料即可。

【用法】飲湯食排骨、蘿卜。

【說明】本方具有潔面增白,潤膚消斑的功效。


更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生