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(一)皮膚護(hù)養(yǎng)
玫瑰花、茉莉花、枸杞子適量,一大杯(約500mL)將藥渣去掉,倒入浴盆中,加水洗澡,每天1次,能使皮膚柔嫩潤滑,同時,還能預(yù)防夏秋季皮膚病。
(二)健發(fā)美容
零陵香30g,玫瑰花、辛夷各15g,細(xì)辛、公丁香、山柰各10g,白芷90g,檀香20g,甘草12g。共研細(xì)末,用蘇合油10g拌勻入湯浴頭,可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā),使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
(三)緩解疲勞
適量的松樹葉和柏樹葉,加水煮汁后沐浴;或用鮮薄荷200g或干薄荷葉50g,水煎煮后洗浴。
(四)銀屑病
花椒、枯礬各120g,野菊花250g,樸硝500g,煎后全身泡浴;或用黃岑、苦參、薄荷、敗醬草、牡丹皮、白蘚皮、天冬、赤芍、連翹各9g,將兩副藥加水煎煮后,浸洗全身30min。
(五)骨質(zhì)增生
防風(fēng)、荊芥、川芎、黃柏、甘草各6g,全當(dāng)歸、蒼術(shù)、丹參各10g,煎湯沐浴。
(六)成人濕疹或者瘡毒
苦參、白蘚皮、野菊花各30g,黃柏、蛇床子各15g,煎取二汁,倒入浴盆中,加溫水到能夠浸演患處為度,水溫適中,每天洗浴1次,每次浸泡30min。
(七)嬰幼兒痱子
金銀花10g、連翹30g,煎取二汁倒入浴盆中,加溫水3~4面盆,使水溫在35~40℃。讓嬰幼兒洗浴,每次浸泡30min, 一劑藥可以洗浴2次。
(八)腋臭
芙蓉葉、霍香、青蒿各30g,煎取二汁,倒入浴盆中,加溫水適量洗浴,同時用藥液敷擦兩側(cè)腋窩。隔天洗浴1次,每次30min,能減輕或者消除腋臭。
(九)關(guān)節(jié)疼痛
絲瓜絡(luò)、千年健、海風(fēng)藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12 g,煎熬取二汁,倒入浴盆中,加熱水至能夠浸沒患處為度。水溫應(yīng)該保持在45~50℃左右,每天洗浴1次,每次浸沐擦浴30min。適用于腰背部以及各個大關(guān)節(jié)的風(fēng)濕宿傷疼痛。
足浴的注意事項(xiàng),注意溫度適中,最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐..[詳細(xì)]
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