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簡(jiǎn)單的祛濕方法——陳年黑茶

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  • 發(fā)布時(shí)間:2023-12-01 14:23:58
  • 來(lái)源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

夏季氣溫雖高,但是空氣中的濕度也會(huì)偏高,這對(duì)于本身濕氣就重的人群來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一大威脅。怎么樣才能徹底跟體內(nèi)濕氣說(shuō)拜拜呢?中醫(yī)中藥網(wǎng)的小編給大家推薦幾款祛濕茶。

1、陳年黑茶

最簡(jiǎn)單的祛濕方法——泡一壺陳年黑茶(普洱熟茶),慢慢喝,喝到手腳發(fā)燙,額間后背微微出汗,滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你,就像做一場(chǎng)自然界的桑拿,怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)。

2.大麥茶祛濕氣

你沒(méi)看錯(cuò),大麥茶的去濕功效超級(jí)棒。在超市買(mǎi)來(lái)大麥,用水浸泡洗凈,  再曬(陰)干,放進(jìn)鍋里,開(kāi)小火不停的翻炒,直到大麥變色、麥香涌出時(shí)即可關(guān)火,置冷。

把水燒開(kāi),投入炒好的大麥,之后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后熄火,就可以入杯上桌了。

3.生姜紅茶祛濕氣

毋庸置疑、實(shí)至名歸就是它了!在濕冷的天氣喝一杯生姜紅茶,簡(jiǎn)直就像冷天泡在熱水浴缸里面一樣暢快。

制作方法也很簡(jiǎn)單,就是在滾燙的紅茶里放入幾片姜片,就可以飲用了。

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鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

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