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夏天到了，做保健的人也逐漸的多了，拔火罐的人也慢慢多了，畢竟算是夏天比較常見的保健的方式，而這種方式對身體的損傷比較小，所以一般運(yùn)用這種方式的人仍是比較多的。并且夏天本身體內(nèi)的濕氣會比較重， 而拔火罐可以很好的祛除體內(nèi)的濕氣，是十分適合在夏天進(jìn)行的。拔罐與養(yǎng)生?
拔火罐是通常運(yùn)用熱力來實(shí)現(xiàn)一個(gè)壓力值，并且是要針對不同的穴道的，所以有許多的注意事項(xiàng)，那一般都有哪些注意事項(xiàng)呢，這邊小編給咱們介紹一下，期望對咱們夏天想要保健或者是祛濕的人們有所協(xié)助。
1、 首先是去正規(guī)場所
拔火罐是需求專業(yè)的手法和技法，還需求一些中醫(yī)理論支撐的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家測驗(yàn)拔火罐。拔火罐拔的欠好，非但不會祛除身體內(nèi)的濕氣，乃至?xí)颊叩钠つw產(chǎn)生很大的損傷。
主張?jiān)蹅冏詈檬强梢缘綄I(yè)的場所進(jìn)行醫(yī)治，最好不要因?yàn)樨潏D便宜，而去便宜的三無的當(dāng)?shù)鼗蛘呤菆鏊M(jìn)行拔罐，這樣很可能對自己的皮膚形成損傷，因小失大。
2、 拔罐的次數(shù)要把控
火罐不是一個(gè)經(jīng)?？梢赃M(jìn)行的一項(xiàng)保健活動，因?yàn)槿说钠つw是有一個(gè)承受的極限的，而火罐的原理是通過熱來導(dǎo)致壓力的不同，然后起到祛除濕氣的作用，所以其實(shí)對皮膚仍是有必定的損傷的，假如長期不斷的進(jìn)行拔火罐，那很可能形成皮膚軟組織受損的結(jié)果，不主張?jiān)蹅冞@樣進(jìn)行保健。
主張?jiān)蹅儼位鸸薜臅r(shí)候，可以等火罐的痕跡變小，然后再進(jìn)行下一次的拔火罐。
3、 拔火罐的時(shí)刻要掌控
拔火罐的時(shí)刻不宜過長，可是也不能過短。過長的話，對皮膚會形成很大的損傷，假如時(shí)刻過短的話，會沒有什么效果。最好的時(shí)刻是可以操控在半個(gè)小時(shí)左右。最好是可以少于這個(gè)時(shí)刻，這樣的話，對皮膚的損傷才不會那么大。
主張最好是可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己輕易的去測驗(yàn)。
4、 火罐的數(shù)量要操控
拔火罐是一項(xiàng)保健項(xiàng)目，通常是在人體的相關(guān)的穴道上邊進(jìn)行拔火罐，所以數(shù)量是不宜過多的，尤其是火罐和火罐之間的距離要很好的操控，要給血液的流動必定的空間，這樣才能對皮膚比較好。
5、 不是色彩越深越好
一般咱們看不同的人拔罐之后的色彩深淺是不一樣的，一般來說，血液循環(huán)正常的，拔火罐之后的色彩也是較為正常的，色彩較淺;可是一般體內(nèi)濕氣較重，血液循環(huán)不是很好的人，色彩一般是較深的，相對的病況狀況也是較重的。
拔罐與養(yǎng)生?最后值得注意的是，不是所有人都是適合拔火罐的，像皮膚病患者、患有高血壓的、還有一些孕媽媽等等都是不能拔火罐的，尤其是患有血液疾病的患者更是如此，假如強(qiáng)行拔罐的話，非但起不到保健祛濕的效果，乃至對自身的身體產(chǎn)生極大的損傷，是十分不可取的。
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