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拔火罐是我國(guó)中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,由于其安全、無(wú)副作用的特點(diǎn)而深受人們的青睞,雖然很多人都喜歡拔罐,但是大多對(duì)其了解不深。
【拔罐后的注意事項(xiàng)】
1.罐后不著涼
拔火罐后局部部位不能受涼,不要被風(fēng)吹,如果是頸部拔火罐,最好穿立領(lǐng)的衣服,還有盡量少吹空調(diào),注意好保暖。
2.罐后不撓癢
有部分人拔罐后會(huì)感到局部瘙癢難耐,并呈現(xiàn)潮紅色,這時(shí)要注意不要亂抓,以防止局部感染。
3.罐后不洗冷水澡
在拔火罐后兩小時(shí)內(nèi)不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,因?yàn)楣藓蟮拿讜?huì)比較大,立刻洗澡的話會(huì)導(dǎo)致水汽又重新進(jìn)入身體里,使?jié)駳馇秩塍w內(nèi)。
4.拔罐后出水泡
如果出現(xiàn)了水泡也不需要特別的緊張,這主要是由于留罐時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的,不需要進(jìn)行特別的處理,只要防止擦破引起感染就可以了。
如果是打水泡,那么最好用干凈的針挑破,令里邊的液體流出來(lái),然后滴上藥水,這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)感染的情況。
【拔罐出現(xiàn)水泡的原因】
1.濕毒較盛
患者體內(nèi)風(fēng)寒濕濕毒較盛,以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現(xiàn)。有時(shí)會(huì)在罐壁上出現(xiàn)小水滴,也是濕邪的表現(xiàn)。
2.留罐時(shí)間長(zhǎng)
這一點(diǎn)因人而異,也是和體質(zhì)有關(guān)系的,一般第一次拔罐時(shí)間需要短一些,等對(duì)患者情況了解了,就可以適當(dāng)放寬時(shí)間。
3.罐子溫度較高
這一點(diǎn)只有很小的可能性。有時(shí)做閃罐,如果造成罐體溫度過(guò)高,這時(shí)留罐的話,會(huì)增加起泡的可能。
4.部位的差異
同一個(gè)人拔罐,有的部位沒(méi)問(wèn)題,有的部位起泡。總的規(guī)律是背部、兩脅、臀部容易起泡。
處理方法:小水泡不需要處理,防止感染待其自然好就行了。大水泡就得用消毒針將其扎破,敷上消炎藥,防止感染,注意衛(wèi)生,一段時(shí)間就會(huì)好的。
【拔罐常用穴位】
1.足三里穴
足三里是人體保健穴位之一,古人稱(chēng)之為“長(zhǎng)壽穴”。足三里對(duì)心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。
中醫(yī)認(rèn)為,足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過(guò)部位的病變,以及多種全身性疾病,經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
2.涌泉穴
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
3.三陰交穴
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴(lài)于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴(lài)于先天的促動(dòng)。
經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
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