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中醫(yī)育兒"三字經(jīng)"?第一、要防“火”作為孩子的母親，防“火 ”意識要強，發(fā)現(xiàn)火苗，及時熄滅，避免后患。這里的“火”，指的就是小孩子容易上的內(nèi)火。
老百姓常說：“小孩子就怕有火，有火才會生病?！眱和瘜佟凹冴栔w”，生命力旺，新陳代謝，生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡，陽盛火旺即“上火”的現(xiàn)象。而“上火”現(xiàn)象不僅容易發(fā)生在干燥的秋冬季，每逢換季或者炎熱的夏季也是寶寶“上火”的高發(fā)期，因此這幾個節(jié)骨眼兒，孩子也最能折騰家長。
要是能保證孩子體內(nèi)沒有火，基本上，當(dāng)?shù)鶍尩囊膊粫?jīng)常火急火燎地抱著孩子上醫(yī)院了!
火，一般不是一下子著起來的，孩子的內(nèi)火也不是一下子就積成病的，一般都有征兆可以發(fā)覺。
那個老中醫(yī)教我：每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關(guān)鍵地方：
1、肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色，顏色越深，說明體內(nèi)火越大。
第二，防“蔫 ”
小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，蓋上被子，平躺休息，就會轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀。
像霜打了的花一樣，耷拉了，不愛說話了，或是莫名的煩躁不安，耍賴，都是身體不適的語言。這些小孩子不會表達(dá)，可是大人得從他們的身體語言里看出來。
還有，判斷孩子發(fā)燒是因為玩大發(fā)了，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷，要是沒事兒，孩子不難受，他就該玩玩，該吃吃，沒個不高興的。這個尺子，來判斷幼兒急疹，最有效。
第三，防“旱”
都說孩子水靈靈的，惹人喜愛，那還真是的，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水!而且孩子體積總量小，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一個重要原因，就是說，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水。
一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好覺了。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。
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