中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  刮痧基礎(chǔ)

刮痧能獲得哪些好處?

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.walkzn.com
  • 發(fā)布時(shí)間:2021-07-06 17:03:49
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

刮痧是常見的養(yǎng)生保健中醫(yī)法,廣泛受到人們的青睞和喜歡。刮痧能起到排毒祛濕和活血通絡(luò)效果,幫助排出體內(nèi)毒氣和濕氣。然而刮痧后皮膚上會(huì)出現(xiàn)一片紅,有的人認(rèn)為刮痧后皮膚癥狀越明顯,說明體內(nèi)濕氣越大,其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知。

刮痧能獲得哪些好處?

1、調(diào)整陰陽平衡

刮痧能調(diào)整內(nèi)臟陰陽平衡,就拿腸蠕動(dòng)亢進(jìn)的患者來說,對(duì)肺部和腹部刮痧能抑制腸蠕動(dòng)亢進(jìn),緩解腸鳴音和腹瀉;腸蠕動(dòng)減退的人通過刮痧能加快腸蠕動(dòng)速度,維持糞便通暢。

2、排出體內(nèi)毒素

刮痧時(shí)可促進(jìn)局部組織高度充血,血管神經(jīng)受到相應(yīng)刺激,使得血管處于擴(kuò)張狀態(tài),加快血液和淋巴液流通速度,增強(qiáng)吞噬作用和搬運(yùn)能力,從而排出體內(nèi)代謝廢物和毒素,為組織細(xì)胞提供足夠營(yíng)養(yǎng),幫助凈化血液,增強(qiáng)抵抗力,利于病情康復(fù)。

3、活血祛瘀

刮痧能使得肌肉收縮和舒張?zhí)幱谡顟B(tài),調(diào)節(jié)組織間壓力,促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)組織血流量,進(jìn)而達(dá)到活血化瘀效果。

凡是有接觸性皮膚病傳染的人群都不能刮痧,以免把疾病傳染給他人;有出血傾向,如糖尿病中晚期、白血病以及重度貧血、血小板減少癥以及再生障礙性貧血患者不能刮痧,以免導(dǎo)致皮膚出血。過度饑餓、醉酒以及太疲勞時(shí)不能大面積刮痧,不然會(huì)導(dǎo)致身體虛脫。夏天刮痧時(shí)避免風(fēng)扇直吹,刮痧出痧后應(yīng)及時(shí)喝杯溫開水且休息30分鐘。

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生