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刮痧后要注意什么

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  • 發(fā)布時間:2021-06-01 14:28:04
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網

刮痧可以起到調理身體的作用,能夠增強有害物質的排出,并且能促進新陳代謝的功能,刮痧能促進脂肪的分解,刮痧具有暖身的作用,但是平時大家應該要注意,刮痧后一定要注意身體保暖,避免身體受寒,不能喝太涼的水,刮痧后要注意多休息,刮痧后要注意什么?

刮痧后要注意什么

刮痧后飲熱水:刮痧過程中會使汗水排泄,邪氣外排,會消耗部分體內的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。

刮痧后洗浴的時間:刮痧治療后,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。

注意保暖:刮痧應避風,注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。

刮痧后不宜在原處補刮:前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標準,平時可以補刮,以加強退痧的作用。

刮痧后要注意什么?刮痧后應該要注意身體保暖,避免身體受寒,否則會影響到刮痧的效果,并且很容易導致濕寒之氣進入,會嚴重影響到刮痧的效果,刮痧不僅具有治療疾病的作用,還具有養(yǎng)生保健的功效,刮痧可以將內的濕寒之氣排出在外。

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