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據(jù)新聞報(bào)道,最近很多城市的溫度已經(jīng)達(dá)到40度了,真可謂是暑氣逼人啊,那么你想不想要既能清爽的洗澡,又能讓有利于養(yǎng)生和保健呢,那么不妨趕快來(lái)進(jìn)行藥浴吧!
1.醋水浴:在浴水中加入少量食用醋,攪勻后按常規(guī)洗浴,能加快受熱擴(kuò)張的皮膚毛孔收縮,浴后周身舒適,并可使頭發(fā)柔軟光澤。
2.人丹浴:在浴水中放入一定數(shù)量(成年人一般20~30粒,兒童減半)的人丹,待溶解后充分?jǐn)噭?,再按常?guī)洗浴,可使人皮膚沁涼、神志舒暢,有消暑提神之功效。
3.鹽水?。涸谠∷屑尤脒m量食鹽,待溶化后按常規(guī)洗浴,不但對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用,而且還能使皮膚有彈性,促進(jìn)皮膚健康。
4.麩子?。涸谠∷屑尤胄←溁蜓帑湹柠熥?,可迅速止癢、防止脫皮,并能消除皮膚上發(fā)青的地方。
5.風(fēng)油精浴:在浴水中加入數(shù)滴風(fēng)油精,攪勻后按常規(guī)洗浴,能使全身涼爽,還可防止生痱子。
6.白酒?。涸谠∷屑尤脒m量白酒,然后按常規(guī)洗浴,可清潔身體,消除疲勞,治療痔瘡、便秘。
7.菊花?。簩⑦m量菊花煎汁去渣后加入浴水中,15分鐘后按常規(guī)洗浴,能解暑、明目、清熱、醒腦,最適宜腦力勞動(dòng)者采用。
8.翠衣浴:取翠衣(西瓜皮)去皮后搗汁,將其涂抹全身,5~6分鐘后用溫水洗凈,可防治痱子,具有健美皮膚的奇效。
9.十滴水浴:將2~3小瓶十滴水倒入浴水中,攪勻后待15分鐘再按常規(guī)洗浴,能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子,一洗即愈。
溫馨提示:在洗浴水中加入一些日用品,同樣會(huì)使人渾身清爽,還能起到養(yǎng)生保健的作用。
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