中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
寶寶第一次喝粥要注意什么?對于年紀(jì)尚小的寶寶來說，白粥這種易消化并且營養(yǎng)豐富的食物是寶寶添加輔食的主要方式，但是許多媽媽會根據(jù)自己的口味將白粥內(nèi)增添好多自以為很有營養(yǎng)的食材與佐料，殊不知這樣有可能會破壞白粥本身的營養(yǎng)，對寶寶的身體并無想象中那么好，反而有時候會產(chǎn)生相反作用。下面我們就來介紹一下，寶寶第一次喝粥要注意什么?
一、不要在粥中添加寶寶難以消化的食材
很多媽媽為了煮出的粥營養(yǎng)更豐富，往往會選擇往里面添加一些食材，比如玉米、谷物類等，這種食材大都纖維粗，對于剛開始進食輔食的寶寶來說，消化吸收會有問題，不僅達不到營養(yǎng)吸收，反而會造成寶寶的腸胃負擔(dān)，影響身體健康。這是寶寶吃白粥的誤區(qū)之一。
二、不要在粥中添加過多的佐料
寶寶吃白粥的誤區(qū)之二就是粥中添加很多口味較重的佐料。很多媽媽會以自己的口味為標(biāo)準(zhǔn)對寶寶的食用粥進行烹制，將粥熬制的很甜或是很香，比較高熱量，其實這都是不正確的，寶寶口味都較清淡，腸胃功能都較弱，而且清淡飲食習(xí)慣也應(yīng)從小培養(yǎng)，因此寶寶粥中不宜添加口味過重食材。
三、不宜將白粥與奶粉混合食用
米粥的上面都會有一層營養(yǎng)豐富的米油，這是寶寶添加輔食的首選。但是許多媽媽會將營養(yǎng)豐富的米油添加奶粉喂養(yǎng)寶寶，認為這樣營養(yǎng)會更好，其實這種做法是錯誤的，因為，米油中的營養(yǎng)成分會與奶粉中的營養(yǎng)成分相克，寶寶食用后并不會消化吸收相應(yīng)的營養(yǎng)。
以上就是關(guān)于寶寶第一次喝粥要注意什么?的介紹，作為家長，對寶寶的任何細節(jié)都要上心。寶寶食用的白粥，除了要避免以上誤區(qū)之外，在熬制時還要注意方法與火候時間，這樣熬制出來的白粥才會味道更好，營養(yǎng)流失也相對較少，寶寶對其營養(yǎng)的消化吸收也會有好效果。
藥粥需要注意哪些事項? 藥粥顧名思義其實就是粥，藥粥跟普..[詳細]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細]
