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書(shū)畫(huà)的藝術(shù)活動(dòng)有療疾增壽的功效，已為古今的書(shū)畫(huà)藝術(shù)家所證實(shí)，比如唐代的大書(shū)法家歐陽(yáng)詢和柳公權(quán)都是九旬高壽方謝世。明代的文徵明、清代的梁同書(shū)也活到90余歲，清代的齊白石、黃賓虹活到93歲，而95歲高齡的顏之梁還親自布置自己的畫(huà)展，國(guó)畫(huà)大師張大千80歲在臺(tái)北逝世，世界名師畢加索92歲才離開(kāi)人間。
書(shū)畫(huà)是有節(jié)奏的、有規(guī)律的心身調(diào)節(jié)活動(dòng)。必須精神專(zhuān)注、高度集中，從足跟、小腳、腰背、膀胱、大腸、三焦、心包、肺各經(jīng)而上到肩臂、肘、腕、指各部的全面活動(dòng)，而調(diào)節(jié)筋脈氣血的運(yùn)行。所謂“凝神、意志、意守于書(shū)畫(huà)之中”，心靜、腦動(dòng)、手勤，而達(dá)到以靜帶動(dòng)，以動(dòng)守意，以意運(yùn)神的最佳狀態(tài)，樂(lè)在其中，陶冶心身而能養(yǎng)身康復(fù)，健體益壽。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長(zhǎng)發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
